政府於5月發表最新數據顯示,高達九成七煙民是在十歲至二十九歲這段期間開始吸煙。香港理工大學護理學院自2020年12月起,獲衞生處轄下的控煙酒辦公室資助,營運「青少年戒煙熱線」,培訓護士學生,為青少年提供免費電話戒煙輔導及跟進,希望有效阻止吸煙禍害的延續,減低對個人健康的傷害,並減輕社會長遠的醫療及財務負擔。
「青少年戒煙熱線」由衞生署轄下控煙酒辦公室資助,由經培訓的理大護理學學生負責營運,為25歲以下青少年講解吸煙的害處和相關謬誤,並提供尼古丁依賴程度評估、制定戒煙計劃、各種控制煙癮建議等服務。熱線在2020年12月至2022年2月期間,一共培訓約270名護理學生成為朋輩戒煙輔導員,並為超過600名吸煙者提供專業的戒煙服務。
提早干預 助青少年戒煙
理大護理學院早前舉行了「青少年戒煙熱線」記者會,理大護理學院代理學院主任陳胡安琪教授表示,熱線首要目標是透過提早干預,幫助青少年戒煙,並希望培訓護理學院學生兼備全面且專業的戒煙輔導知識及技巧,為日後臨床及社區環境提供戒煙輔導服務做好準備。陳教授透露:「現時護理學學士課程之中,一般未有包括戒煙輔導培訓,面對戒煙病患者,有時會浪費協助他們的機會,隨著熱線的成立,學生便有機會接受全面戒煙輔導及培訓。」
擁有共同語言 增加戒煙成功率
「青少年戒煙熱線」研究計劃聯席總監及香港理工大學護理學院助理教授何家欣博士透露,由2020年12月至2022年2月,有638名吸煙者願意參與計劃,當中約30%參與者在6個月的隨訪中表示成功戒煙,如此高的成功率,何博士認為有幾點原因:「很多青少年吸煙往往因為家庭、戀愛及學習等煩惱,我們招募學生成為朋輩輔導員,學生本身也面對相似的挑戰,大家有共同語言。另外,熱線亦有一些資深的護士及社工協助學生,深化他們的輔導技巧。」
何博士又表示,學生需要參加兩天的培訓計劃,並通過書面及口頭評估,合格後才能成為朋輩輔導員。經過80小時實習後,學生明顯加深對煙害的認識,亦更有自信,對他們日後到醫院或社區提供戒煙服務,幫助很大。
朋輩輔導員 學懂溝通與同理心
精神健康護理學(榮譽)理學士學位課程4年級生杜同學表示,作為精神護理學學生,需要學習與其他人溝通,雖然在學校可學到很多書本上的知識,但實習的經驗亦很重要,透過「青少年戒煙熱線」的實習,讓他可實踐溝通的技巧,是難得的機會。精神健康護理學(榮譽)理學士學位課程4年級生黃同學則認為,參與輔導工作,培養了他的同理心:「戒煙是一個漫長的過程,當中戒煙者可能會遇到挫折,同理心令我可以站在戒煙者角度思考,根據具體情況提供適切建議和幫助,也令戒煙者更願意開放心扉,而這種同理心亦適用於精神科護理上。」黃同學又指,受到新冠疫情影響,醫院的實習被迫暫停,熱線正好為他提供一個難得的實習機會。
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受助者經驗分享
阿程自11歲開始養成吸煙習慣,期間曾斷斷續續戒煙,但始終未能成功,後來尋求戒煙熱線協助。他認為熱線輔導員會像朋友般跟他對談,並給予他很多鼓勵,都是他成功戒煙的原因。而輔導員每隔一段時間便聯絡他,亦對他有提醒的作用:「輔導員的跟進,令我發現原來有人會關心我能否戒煙。」現時阿程已成功戒煙戒酒,並開始做運動,建立健康的生活習慣。
另一位受助者阿生是在好奇心驅使下開始吸煙,參與計劃後,透過輔導員分享吸煙的害處,終於令他成功戒煙。他更表示樂意向身邊的吸煙者推介「青少年戒煙熱線」。